알파걸의 운동과 일상

고지혈증이란 무엇입니까? 고지혈증은 혈액 내 비정상적으로 높은 수준의 지방 (지질)을 가리키는 의학 용어입니다. 혈액에서 발견되는 두 가지 주요 지질 유형은 중성 지방과 콜레스테롤입니다. 트리글리 세라이드는 신체가 에너지에 필요하지 않은 추가 칼로리를 저장할 때 만들어집니다. 그들은 또한 붉은 육류 및 전 지방 유제품과 같은 식품의 식단에서 직접 제공됩니다. 정제 된 설탕, 과당 및 알코올이 많이 함유 된 식단은 중성 지방을 증가시킵니다. 콜레스테롤은 신체의 모든 세포가 사용하기 때문에 간에서 자연적으로 생성됩니다. 중성 지방과 마찬가지로 콜레스테롤은 계란, 붉은 고기, 치즈와 같은 지방이 많은 음식에서도 발견됩니다. 고지혈증은 일반적으로 고 콜레스테롤 로 알려져 있습니다 . 높은 콜레스테롤은 유전 될 ..